【ジムやヨガなどの運動で痩せない人】
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身体を動かす事ってとても大事ですよね！ジムなどに通えなくとも
毎日、少しでもYouTubeみて
運動している私です。（まり◯さんのYouTubeみてます😁）
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・が…ジムやヨガに通っていても
中々痩せれないお客様が多いです。
その原因の一つとして、血行が悪く
また、リンパの流れが悪くて
筋肉が凝り固まっている方が多いのが
現状です。そして、むくみが取れない方も
多いです。　　
筋膜もくっついています。
だから、中々脂肪が燃焼しづらいんです。
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・筋肉を増やし、ずっと健康で
痩せやすくする為に身体を動かして
いて欲しい。だけど、それだけじゃ
痩せないのも事実です。
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・エステと運動の併用が一番健康的に身体が変わると実感してます。
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・まずはYouTubeの１０分運動でもいい
後は、機器と手技で脂肪燃焼させて頂きます❗️❗️
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